MARIANNA SODDU

MARIANNA SODDU

Psicologa, Psicoterapeuta

Marianna Blog

Ansia e panico: come gestirli?

Sarà capitato un po’ a tutti di provare per i più svariati motivi una sensazione di ansia, irrequeitezza e paura. Oggigiorno se ne parla sempre più spesso – a volte un po’ a sproposito – ma sembra sempre difficile trovare metodi efficaci per fronteggia

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Non è un gioco da ragazzi

A causa delle inquietanti notizie degli ultimi giorni, si sente sempre più spesso parlare dell’uso o abuso di cannabinoidi fra gli adolescenti e di come la società adulta potrebbe intervenire per proteggere i ragazzi. Chi propone la linea dura dei cani antidroga in tutte le

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Chi dorme non piglia pesci…ma che non dorme cosa può fare?

Foto di Eleonora Gianinetto Herman Hesse diceva “Poter addormentarsi quando si è stanchi e poter deporre un peso che si è portato per tanto tempo, è una delizia, è un fatto meraviglioso”. Ed è così che tutti coloro che hanno un ritmo sonno-veglia regolare e normale ved

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